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未知| 养生保健 9浏览次数 1个回复 2023-01-08 19:40:01

大姨妈注意哪些事项

大姨妈注意哪些事项

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未知 2023-01-08 20:01:45

月经是根据下丘脑垂体卵巢轴形成的一个体内，内分泌周期性变化，引起子宫内膜脱落性出血，所以精神紧张，生活压力，工作环境，以及营养不良减肥都可以导致体内内分泌激素紊乱，从而导致月经推迟月经紊乱，所以说月经来潮时要保持愉快的心情避免情绪波动，避免做剧烈运动，禁止同房，注意保暖，不要熬夜，忌吃生冷辛辣刺激性食物。

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