一般是妊娠3个月以后胎儿才会比较稳定。这是因为妊娠前3个月为胎儿神经系统及重要内脏器官的形成阶段，而且妊娠初期由于孕妇体内血hCG水平改变，可能会有妊娠反应。等到3个月以后，早孕反应较轻，胎儿重要内脏器官逐渐形成，此时胎儿发育比较平稳。此时需要补充钙质、铁剂，多吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等补充蛋白质、微量元素及矿物质。