糖尿病最主要的是在平时中，要通过合理饮食来控制血糖浓度，平时生活中不要吃含糖量高的食物。早餐可以选择吃一个水煮蛋，喝一袋无糖牛奶或者豆浆，吃一块燕麦面包。中饭可以选择吃西红柿炒鸡蛋，米饭，另外也可以选择凉拌西红柿和黄瓜，也可以选择炒苦瓜当配菜。晚饭可以选择喝小米粥以及适量的菠菜虾仁。在晚餐之后，要注意做适量的锻炼，这样更有利于病情恢复。