卵巢排卵之后，卵泡进入子宫，没有形成受精卵就会发生月经的情况，经血成分主要是剥脱的子宫内膜碎片，混合血液以及宫颈管粘液等物质。肉眼观察到的像肉一样的东西，通常是混在其中的子宫内膜碎片，所以这属于正常生理现象，不用过度紧张，按照月经期正常护理就可以。注意个人卫生管理，及时更换卫生用品，避免着凉，适当休息，劳逸结合，禁止性生活。