功效与作用：1.祛湿消毒：艾叶本身具有的特殊物质具有杀菌消毒作用，可祛湿消毒。2.祛风散寒：艾叶泡脚的话可刺激经络和穴位，促进机体新陈代谢，有利于体内寒湿排出。3.活血化瘀：不管是用艾叶艾灸，还是用艾叶泡脚，都可使扩张血管，使血管通畅，疏通血瘀结块，可用于女性痛经、闭经等。4.缓减手脚冰凉：艾叶艾灸或者泡脚，可促进血液循环，使手脚血液充足，从而缓解手脚冰凉。