脱发情况分为正常脱发和病理性脱发，一般每天掉发20到80根左右是正常的，是机体正常新陈代谢过程。如果掉发太严重，可能是由于气血不足，身体虚弱，内分泌失调，营养不良造成的，也可能是压力太大，精神情绪不佳，饮食作息不规律，洗发水使用不当，频繁烫发染发引起的。平时可以经常性的用生姜或者木梳擦头皮，促进头部血液循环。