吃凉东西过多有可能导致月经推迟。食用过于寒凉的食物，会导致盆腔血瘀，出现月经推后、痛经等症状，影响正常的月经周期。因此，建议女性不要吃生冷寒凉刺激性的食物，特别是月经期间更不能吃。当然，导致月经推迟的因素还有很多，比如怀孕，内分泌失调，过度的节食减肥，精神压力大，卵巢功能异常等等。如果出现月经推迟超过七天以上，建议及时就诊检查，找出病因，对症治疗。