（男，33岁）我今天上班听同事说他朋友告诉他一个白醋减肥的方法直接10天瘦了20斤，白醋减肥10天瘦20斤是真的吗?
白醋应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝才是最好的。这样不但不会过度刺激肠胃，可以达到得美容、瘦身及改善皮肤不好等问题。白醋是可以促进我们的消化，但是一味的喝白醋来减肥是不科学的。少量的喝白醋对于身体没坏处，但若大量服用白醋的话是不利于身体中胃肠道的健康。
