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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-11-23 01:30:01

菜花减肥效果如何

（女，34岁）这段时间对自己的体重不怎么满意，就想着减肥让身材更加完美，听说吃菜花可以减肥，菜花减肥效果如何?

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未知 2022-11-23 01:46:30

菜花的热量很低，你可以在减肥的时候吃更多的菜花，而不会增加人体的热量。你可以坚持吃一段时间菜花，吃水煮的菜花，尽量少放些油，这样你的减肥效果可能会更好一些。如果你想减肥，需要控制你的食物摄入量并且还要进行一些运动上的锻炼。

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