（女，23岁）一转眼已经到了夏天，想穿裙子，但是腿粗不敢穿，减肥也来不及了，有没有什么非常快的减肥方法呢？
夏天减肥快的方法就是抽脂，也就是经过手术抽出你体内多余脂肪。主要还是靠饮食，少食多餐有助于减肥。早餐一定要有主食，午餐主食不要超过二两米饭的量，多吃绿色蔬菜和胡萝卜（补充维生素促消化增营养），晚上禁止主食，可喝一杯酸奶。
