您好，自体脂肪由于取材自身，它的排异反应比较小，安全性已经很高了，而且一旦成活，效果持久，除此之外常用的方法是注射玻尿酸，玻尿酸注射额头风险比较小，但是它会被吸收，每隔半年到一年左右需要再次填充来维持效果。还有就是填充胶原蛋白或者爱贝芙，但是这2者用的不多，且爱贝芙非常贵。注射填充额头和太阳穴的话，只要医生技术没问题，都不会看起来假的！所以为保证效果，一定要选择正规医院，正规产品和有经验的医生！

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选择脂肪填充是很好的选择，除此之外玻尿酸填充效果也不错，根据你选择玻尿酸的不同，效果保持时间也有所差别，具体的建议您到医院让医生详细为您面诊。