（女，28岁）自己现在真的是好饿，因为就是在减肥期间不敢多吃，也不敢乱吃，减肥期间好饿应该怎么办？
减肥期间好饿是很正常的现象，但是减肥期间如果很饿也不能够吃，这个是需要控制自己的饮食的，过多的摄入一些食物对减肥肯定会有一定的影响，如果很饿了之后，可以适当的吃一些水果和蔬菜进口，一些补充，而且一定要给自己制定一个健康有力的食谱，按照食谱来吃，尽量少饮多餐。
