（女，47岁）阿姨买了很多山楂回来，想泡山楂水喝来减肥，还劝我也一起喝，说效果很快还能美容养颜，对身体没有副作用。山楂怎么喝减肥最快？
山楂可以磨成粉泡水喝，能促进消化，防止便秘，山楂片泡水喝也能减肥，最多可以泡两次。也可以山楂泡茶还能溶解脂肪，山楂与银耳一起还能清理肠道，山楂与金银花泡在一起可以去火减少脂肪的堆积，注意山楂的卫生，泡山楂水的时候要选择开水。
