(女,27岁)自从生完孩子以后我的身体特别肥胖,导致我特别自卑,老公给我买了一个呼啦圈。呼啦圈可以瘦哪里?
呼啦圈可以瘦腹部腰部,也可以起到瘦大腿的效果。平时可以每天晚上睡前转半个小时的呼啦圈,能够促进肠胃的消化,减轻身体里面的宿便,还能够达到瘦身塑形的效果,日常生活中一定要少吃一些油性的食物,多吃一些新鲜的绿叶青菜和水果。