（女，22岁）放假回到学校，我发现我的朋友变瘦了，我问他怎么回事，他告诉我说吸肚子来减肥的，用吸肚子来瘦肚子很可笑，吸肚子可以瘦肚子吗？
吸肚子是能够瘦肚子的，因为吸肚子也是一种锻炼，消耗体内的能量和脂肪，并且再加上平常多喝一些水或者多吃一些比较容易消化的食物，少吃一些辛辣油腻的食物，这样就能够有效的出现减肥的效果，在减肥的时候，一定要适当控制饮食。
