（女，28岁）听说我要减肥，朋友叫我多喝茶可以帮助减肥的，所以想知道喝茶真的可以减肥吗？
茶水能清洁你的肠道，而且还可以通过抑制食物变成脂肪，对减肥是有很大帮助。而且多喝茶水还能促进人体的新陈代谢，促进消化吸收。对人体是有很多好处，不过有泌尿疾病以及胃肠道疾病的人要注意饮用。当然要减肥的话还是要控制饮食的，不要吃油腻或者含糖量高以及高热量的食物，同时也要多运动。
