（女，43岁）妈妈这几年越来越胖，因为她上了年纪，再这么胖下去的话，等以后她老了之后就会非常的不方便，而且身体会滋生各种毛病，所以她一直在减肥，听奶奶说喝黄瓜雪梨汁可以减肥，黄瓜雪梨汁能减肥吗？
雪梨黄花汁是可以减肥的，肥胖者平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃一些面食和肉类，不要吃一些甜腻或者是油腻的食物，要养成合理的饮食习惯，尽量少吃一些零食，可以多吃一些苹果，梨或者是黄瓜，这些都有助于减肥，黄瓜汁和梨汁一起喝还有助于消化，促进美白。
