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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-11-22 08:05:02

减肥的人能吃什么零食

（女，28岁）最近这段时间已经减肥20天，但是平时嘴馋，想要吃一些零食，于是请问减肥的人能吃什么零食？

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未知 2022-11-22 08:28:57

减肥的人如果要食用零食，建议可以直接使用一些专门的低热量零食来进行使用，这些食物当中含有的热量非常低，并且在制作的时候基本上不添加任何高热量的东西，患者使用的时候不用担心会出现体重增加的情况，并且还能够缓解饥饿。

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