肌肉无力一般是由于在日常生活中做剧烈的运动造成的，这是由于肌肉长期处于缺钙的状态，时间长了那么就会形成肌肉的无力，所以是需要及时的去医院进行一下检查的。另外一种情况就是由于神经的炎症所形成的肌肉的营养不良，建议要及时的补充维生素，以谷维生素为主，这样是可以有效缓解的，另外要定期去医院进行检查，不要做剧烈运动。