1、植发后的饮食注意植发后避免吃海鲜或腥发以及刺激性食物，以免导致过敏反应，避免饮酒或抽烟。多吃豆类食物有助于头发的健康，促进头发的生长，如菠萝、菠菜或芹菜等.2、植发后的穿着注意植发后应选择开衫，不要穿套头衫，以免穿衣服、脱衣服时接触到植发部位。植发后三天外出可佩戴帽子，戴帽子时要注意动作轻柔。3、植发后的运动注意植发术后5天禁止活动，注意转头或低头的动作要有所控制，不可过于着急，也不能做一些剧烈的活动。4、植发后的清洁注意植发后第5天可以洗头，应该用温水冲洗头部，选择温和不刺激的洗发水，洗完头之后将头发吹干，用毛巾将其擦拭和晾干。5、植发后的睡姿注意植发一周之后要使用高枕睡觉，能促进血液循环，可以将枕头垫高3~4个，如果枕头过高不舒服，可以选择植发后三天垫高枕头睡觉。6、植发后的用药注意植发后要按照医生指导省消炎药或消肿药物，保证植发方面的恢复，如果自身患有其他疾病最好告知医生，避免身体健康状况受到药物影响。7、植发后注意复查多去了解关于植发后头发生长的情况，因为植发之后毛囊会慢慢的巩固和成活，最好安排术后的复查。