疤痕多久可以恢复成正常肤色和疤痕的大小有很大关系。如果是比较小的疤痕，一般半个月左右的时间就基本可以恢复成正常肤色。如果疤痕比较大需要的时间就会久一些，可能会需要2~3个月左右的时间。在疤痕恢复期间，饮食上应该以清淡易消化为主，良好多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，有利于促进皮肤的新陈代谢。尽量少吃辛辣刺激或者黑色素含量较高的食物。

红色疤痕想要恢复肤色存在一定困难性，需要长时间涂抹淡化疤痕的药膏，比如说维生素e软膏或者是芦荟胶，平时避免长时间紫外线照射，外出的时候做好防晒措施，可以打上遮阳伞，也可以局部涂抹防晒霜，多吃富含维生素c的食物，可以美白皮肤，比如说西红柿、柠檬等。日常生活中多注意休息，保持充足睡眠，尽量避免熬夜，不可以抽烟喝酒。