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未知| 疾病 3浏览次数 1个回复 2022-09-14 06:38:01

月经来了可以跳减肥操吗？

月经来了可以跳减肥操吗？

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未知 2022-09-14 08:18:10

您好，一般在经期不要剧烈运动，以免影响经量。根据您描述的情况，减肥操不是剧烈运动就可以跳。若是剧烈运动就需要停止，待月经干净后2一3天再跳，同时建议您适当控制三餐的进食量辅助减肥。

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