你好，人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物。空腹吃柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝等蔬果，容易引起胃病。以上例举的这些食物只是一部分，生活中还有很多其他食物是不宜空腹吃的。在生活中一定要注意，再饥也要择食，尽量不要让自己在空腹的情况下抓起什么食物就吃。