腰疼背疼的原因有很多，如果是运动后引起的腰背部酸痛，大多考虑为运动引起的劳损，或者是乳酸分泌过多；如果是长期的腰酸背痛，也有可能是腰肌劳损；如果是由外伤之后引起的腰背部疼痛，就应该考虑是否有胸椎或者是腰椎的骨折，特别是中老年人；另外引起腰背部疼痛的原因还有腰椎间盘突出，腰椎椎管狭窄，腰椎滑脱，脊柱的结核和肿瘤等等。