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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-14 05:58:01
动感单车会不会伤害脚踝?

动感单车会不会伤害脚踝?

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未知 2022-09-14 08:13:07

你好,动感单车只要掌握要领,姿势正确,是不会伤害到脚踝的。在骑动感单车时,要注意动作规范,如不能负重热身;单手或双手放开车把骑车;骑车时脚趾朝下;完全不加阻力;向后踩;把脚放在车把上做拉伸。尤其是“向后踩”这个动作,会使脚踏松动,当脚踏掉下来的时候就可能致伤。

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