高脂血症吃什么食物好
在饮食上要吃高纤维，高新鲜度和植物蛋白的食物，像蔬菜加上豆类和坚果类的，多吃一些黄豆，绿豆，或者是红豆，吃一些小米，麦，玉米面，荞麦，燕麦和菠菜，油菜，莴苣，菜花，西红柿，不能吃太多的辣椒酱，芥末，这种调味品，因为它们里面的食盐含量很多，像香肠，午餐肉酱，牛肉里面也是很多的，甜点，零食，冰激凌，都要适当控制
