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未知| 疾病 7浏览次数 1个回复 2022-09-14 05:14:01

怀孕期间可以健身吗

怀孕了可以做哪些运动，想要顺产，健身应该可以锻炼体力吧求健身教练指导孕期健身方法

被采纳

未知 2022-09-14 07:47:24

可以适量运动，每天爬楼梯、散步。如果去健身房要在专业健身教练指导下进行运动。适量的运动是有好处的，不建议做剧烈运动。

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