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未知| 疾病 5浏览次数 1个回复 2022-09-14 04:48:01

如何减肥最适合

减肥的方法是什么

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未知 2022-09-14 05:58:05

您好，在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

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