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未知| 疾病 4浏览次数 1个回复 2022-09-12 18:18:01
口臭困扰,如何清胃火

长期口臭,口干,舌苔厚而黄腻,看过中医,说胃火旺。吃过几副中药,有明显好转,但一停药,马上又恢复原来的症状,有没有什么中成药,或者食疗的偏方,这样比较便宜,也比较方便

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未知 2022-09-12 20:58:00

您好,中医认为,口臭的发生多与与内脏有火相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。要想除口臭,关键还是要清胃火,一个比较好的法子就是,仔细按摩胃经上的内庭穴,可以去胃火。每天早晚各按摩一次。首先,用左手的大拇指指腹按住内庭穴1分钟,轻轻揉动,以穴位有酸胀感为宜,再换成右手大拇指,以同样的方法按摩内庭穴1分钟,总共2分钟即可。按摩完这个穴位之后,同时再配合扳脚趾,反复将脚趾上下扳动,泻胃火的目的会更强。胃热的人应该多吃点性寒、具有清胃火和泻肠热等功能的食物,比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。食疗粥:薄荷粥。鲜薄荷叶30克,粳米50克。将鲜薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用;再将粳米淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

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