您好，高血压患者是可以适当的吃一些枸杞的。高血压是最常见的慢性病，患上高血压跟遗传，环境，年龄，肥胖等多方面因素都有关系。高血压患者，除了需要定期的服用一些药物之外，还需要通过饮食来进行调养。枸杞有一定的补虚养精的功效，可以在日常生活中，用来煲汤，或者是煮一些粥，泡茶喝也是可以完全的吸收枸杞中的营养价值的，经常吃枸杞可以强身健体，对缓解睡眠也有一定的好处，而且对于明目有一定的作用，还可以治疗一些慢性的眼睛疾病，所以高血压患者是可以适当的吃一些枸杞。此外，高血压患者要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的食物，如紫薯、燕麦、橙汁、鸡蛋清、红茶、平菇、西葫芦等。