香烟在燃烧时会释放十几种危害物质，其中主要是焦油、尼古丁及一氧化碳，有害物体进入人体刺激咽喉会产生咽喉反射，反胃干呕，有时还会头晕。长时间、大量抽烟，焦油在肺部会浓缩成一中粘性物质，肺部有害物质附着不易排出体外，肺部黑化，支气管炎、肺癌等易发。尼古丁、一氧化碳对心血管危害极大，使心跳加快，血压增高，容易导致动脉粥样硬化，所以，珍爱生命，远离烟草。