您好，骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高，好发于颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟部位。现代医学称为增生性骨关节病，是骨科的一种常见病和多发病。中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，秋冬遇寒遇凉寒湿交织病情加重，由于本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。可以考虑保养休息，不要过于疲劳，建议去医院照个片，确诊了在对症治疗，现在结合中医理疗之后的治疗效果一般会更好。