饭后一小时能做艾灸吗?要艾灸的穴位包括关元、神阙、中脘、肾俞、命门等腰腹部穴位,这些穴位能在饭后艾灸吗?
你好,不要在空腹和饭后立即艾灸就行。饭后一小时是可以的,一天做一次。现在天热,艾灸又偏温热,你要辩证是阳虚或者寒证且气血不虚才适宜做艾灸的,不然容易伤气。艾灸穴位多的,一般先灸背部再胸腹,先头身再四肢。认穴要准确,不然起不到多大效果的。做完要及时补充水分,注意保暖,避风寒。