你好，泡脚养生是不分季节的，不过夏天天气炎热，水温不宜过高，以免造成低温烫伤。另外夏天热水泡脚出汗更多，气随汗泄，泡脚时间过长容易耗伤气血，泡到微汗出即可。过饥过饱、心脏病、低血压等状态都不宜长时间泡脚，容易造成体表血管扩张，血液流向体表造成大脑及其他器官缺氧，可能会诱发发病的。关元穴可以强身益阳，在脐下3寸。还可以经常按摩脚底的涌泉穴，膝侧的足三里，都是保健穴。另外在饮食上加强营养，多吃高蛋白质、高维生素食物，加强体育锻炼，这些措施都是改善体质、强身健体之根本。