您好，如果您体重是100KG，那么您身高是多少呢？血压120,94临近高血压，一定要注意饮食及生活调理。要低胆固醇和低脂肪饮食，清淡少油，多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果，比如芹菜、海带、茄子、西红柿、洋葱、牛奶、胡萝卜。坚持锻炼，每天晚饭后散步不少于40分钟时间。不要熬夜，养成早睡早起的规律生活。另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次。