您好，在正常情况下白带量很少，色白，带黏性，无臭。无色透明粘性白带：多因应用雌激素药物或体质虚弱所致。症状是外观正常，白带量多，伴腰酸乏力。可能是病原体感染，阴道滴虫感染，子宫颈糜烂、滤过性病毒感染子宫颈、阴道以及外阴部、萎缩性阴道炎、有异物进入了生殖器官，这些都有可能是引起白带粘稠的元凶。所以您出现这样的情况千万不可忽视，情况严重就需要及时就医了。护理建议：女性在使用卫生纸擦拭肛门时，应该养成由阴道口往肛门方向或者向侧面擦拭的习惯，因为拭卫生纸的方向若不对，也可能把肛门的细菌带到生殖道。不要长期服用抗生素、避免药或肾上腺类固醇，少穿紧身衣裤。平时注意换洗衣物的清洁摆放，毛巾每天最好晒一下，注意不要和其他人的内衣一起洗，避免交叉感染。膳食推荐——三味薏米羹用料：薏米、山药、莲子各30克。做法：1、将薏米、山药、莲子洗净，然后一起放入砂锅中。2、加入适量水，用文火熬成粥。功效：健脾益气、化湿止带，适用于带下病。