您好，上环后不来月经是一种不正常的现象，可能是因为上环时候的损伤，或者避孕环刺激机体产生的反应的，建议到医院妇科检查一下，然后及时给予对症处理的。上环后几种简单易行的食疗方：1、红枣山药银耳冰糖饮：有滋阴养血益肺补气的作用。2、山药薏苡仁柿饼粥：山药双补气阴，扶助正气，薏苡仁利湿抗癌以祛邪，柿饼润肺并消瘤。