您好，没有看到你的图片，单从你描述来看，大便后纸上有血，不痛，多考虑是内痔、直肠息肉出现导致，如果你的情况出现多次，或者出血量增加，建议引起重视，尽快到医院肛肠科就诊，查明病因后早期是可以通过药物治愈的。建议平时养成定时排便的习惯，不要吃辛辣刺激上火的食物，多喝水，多吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜、香蕉、番薯、酸奶等。