你好，减肥成功后想维持体重，就要继续坚持良好的生活饮食习惯。适当节制饮食，少吃高脂肪高热量食物和甜食，少吃快餐、零食、喝可乐等垃圾食品，不吃夜宵。多吃蔬菜水果，多喝水。坚持有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等。想让体型更健美，必须要对局部进行力量练习。你可以在网上找视频，或者去健身房咨询专业的健身教练，有针对性的做丰胸、提臀、瘦大小腿、腹肌撕裂等训练。一般先做力量训练半小时，然后有氧运动，效果不错。