您好，零度可乐不含糖，100克的营养成分(热量)接近是零。所以，理论上没有升糖风险，可以少量喝一些。但是不建议长期饮用。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。患有糖尿病，治疗主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。糖尿病饮食宜清淡，少量多餐，控制总热量，饮食不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。多食用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。膳食推荐：玉米渣粥。玉米渣100克，清水800克，薏米20克。将薏米洗净，淘干，将玉米渣放入锅中加水，上火煮开，加入薏米，小火煮约2小时，待粥粘稠即可。成品的营养成分：热量431千卡，蛋白质12克，脂肪3.5克，碳水化合物88克。