.什么样的鱼油最好?
您好,提炼深海鱼油的原料来源有四种:野生三文鱼、人工三文鱼、杂鱼(如柴鱼、沙丁鱼)、杂鱼加豆油。其中以三文鱼油质量最好。建议:鱼油里含有大量的不饱和脂肪酸,所以,在吃鱼油时最好不要喝茶,以免茶叶中的茶碱和鞣酸与鱼油作用,影响保健效果。