您好长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。预防的话：(1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜;(2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物;(3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数;(4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌;(5)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下;(6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用。