肋间神经炎是一种比较常见的疾病，如果积极治疗，一般一周左右可以恢复正常，也有的人时间稍长一些，大约几个月。建议平时注意休息，避免劳累及精神紧张，避免受凉，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，可以进行局部热敷，针灸理疗促进血液循环，改善症状。如果疼痛厉害可以服用双氯芬酸钠缓释片，布洛芬止痛，应用维生素B1片、维生素B6、甲钴胺、地巴唑营养神经。