您好，你遇到的问题疑为心理障碍，是每个人都可能遇到的，如因成绩、情感、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内这些不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至于行为异常、性格偏离等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍。在平时要学会有问题正视面不，不要逃避，平时可以多与父母、亲朋、老师等进行沟通，也可以通过自我调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。