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未知| 疾病 4浏览次数 1个回复 2022-09-12 22:36:01

视网膜脱落手术已经7年了

我视网膜脱落手术已经7年了，可以练瑜伽的倒立体势吗？

被采纳

未知 2022-09-13 01:49:48

您好，根据您叙述的情况可以练，但最好在专业的老师指导下进行。如果是去健身房上大课，那么选择静心瑜伽、减压瑜伽、冥想瑜伽、阴瑜伽比较合适。练习时注意避免站立前弯、后仰以及各种倒立、半倒立姿势，这些体式会增加眼压。

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