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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-12 19:57:01

按摩脚趾穴位可以长高吗

你好，每天按摩脚趾上垂体穴位还可以长高？具体怎么按？还有其他方法吗

被采纳

未知 2022-09-12 20:38:21

你好，身高和自身的体质和遗传有很大的关系，女子在21岁之前仍然有长高的可能。按摩穴位增高效果并不会很明显，而且应选取督脉的穴位，而不是脚上的。平时要饮食营养合理搭配，三餐规律饮食为主，多运动，多增加含钙高的食物如虾皮等的摄入，保持充足的睡眠，可以有效促进生长发育。

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