你好，西洋参具有滋阴补气、清火除烦的功效，如果是因为脾胃气虚导致的气血两虚，脑部供氧不足而犯困嗜睡，喝西洋参水是有效果的。但是夏季多湿，如果脾胃功能差，运化无力，导致水湿内停阻遏清阳，所以头晕目眩而嗜睡的，喝西洋参水反倒加重症状。这个时候就应该要健脾燥湿，可以熬点红豆薏苡仁粥喝，或者用茯苓、白术、扁豆等做成药膳，经常吃一点。