您好，身体湿气重会导致性功能差的。湿气较重，湿邪过盛可致病，女性生殖系统容易产生各种炎症（宫颈炎、盆腔炎）、下腹部易腹痛，男性容易患前列腺炎。建议您有时间最好去医院找中医好好地调理一下吧，另外不能过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。