您好入冬以来，一些人稍微遇到寒凉空气的刺激就会突然发生鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、耳朵痒等症状，尤其打喷嚏一连串打上十多个，打得头脑昏沉，眼睛冒金花，耳朵嗡嗡响，眼泪鼻涕往下流，严重时还出现呼吸气急，胸闷憋气。中医里面认为过敏性鼻炎的原因是肺气虚，所以针灸针对的也是肺气虚。针灸选穴：大椎、肺俞、至阳、百会、尺泽、合谷、中脘、足三里。但同时需要注意这两点：一是指寒冷食物对肺胃造成刺激；二是指具有寒凉特性的食物同样会对肺胃造成损伤，比如海鲜类性属寒凉，一些过敏性鼻炎食之发病是海鲜寒凉属性所致。食疗方：菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。