脸色发黄,头发干枯,精神不振
您好,有可能是头发缺乏营养,气色不好,还有熬夜、精神紧张等会引起的,建议多吃补肾的食物,多吃些红枣,阿胶,当归,枸杞,黄芪等。注意营养,注意休息,最好晚上不要熬夜,调节情绪,放松精神,如果没好转就去看医生。